11月のレッスン

こんばんは❣️

古民家スタジオ　ツナグです😊

すっかり秋も深まり、紅葉の便りも出始めましたね🍁☺️

朝晩の冷えが厳しくなってくると、身体が動かしにくいと感じる方も多いのではないでしょうか？❄️❄️

ヨガの全身運動で身体を温めて１日過ごしやすくしてみませんか？🧘‍♀️

🍄🍄🍄11月のレッスンです🍄🍄🍄

⭐️11月6日

9:30〜やさしいヨガ

11:00〜リラックスヨガ

⭐️11月13日

9:30〜ほぐれる朝ヨガ

11:00〜全身すっきりヨガ

⭐️11月20日

9:30〜やさしいヨガ

11:00〜リラックスヨガ

⭐️11月27日

9:30〜ほぐれる朝ヨガ

11:00〜全身すっきりヨガ