5月のレッスン🌈☀️

こんにちは❣️

古民家スタジオ　ツナグです🙌

新年度が始まり、あっという間にGWですね😊

皆さんGWはどこへお出かけされますか？

今年は旅行に行かれる方も多そうですね🏖

気温も高くなってきて、お出かけが楽しいこの季節🌈🍀

その反面でお疲れも出やすくなるので、そんな時はご自身を労わる時間を作ってあげましょうね☺️

新しく環境が変ったりすると、

自律神経が乱れやすく不調を感じることも多いですよね😭

１日の終わりに、瞑想や呼吸を整える時間を作って、「今日もたくさん活動したなぁ」とか「疲れてるなぁ」といつも頑張ってるご自身を大切にしてあげてくださいね🎵😌

🌈🌈5月のレッスンです🎏🎏

🍀5月7日

9:30〜やさしいヨガ

11:00〜リラックスヨガ

🍀5月14日

9:30〜ほぐれる朝ヨガ

11:00〜全身すっきりヨガ

🍀5月21日

9:30〜やさしいヨガ

11:00〜リラックスヨガ

🍀5月28日

9:30〜ほぐれる朝ヨガ

11:00〜全身すっきりヨガ

#古民家ヨガ

#大津市ヨガ

#ヨガのある暮らし 

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