🍄９月のレッスン🍄

古民家スタジオ　ツナグです😊

朝晩急に涼しくなり、一気に秋の訪れを感じるようになりましたね🍃

今年の夏は皆さまどのように過ごされましたか？

暑くて外出できなかったー💦という方もいらっしゃれば、今年はイベントに参加したよ❣️って方もいらっしゃるかと思います☺️

古民家スタジオ　ツナグでも今年の夏はフラワーアレンジメントのイベント💐、ミニハープのイベント🎹、イタリア🇮🇹からのお客様など沢山の方との出会いがありました🎵

古民家に来られた際には、ぜひ皆さんの夏の思い出のお話を聞かせてくださいね☺️

先日、インストラクター2人でびわ湖でSUPヨガというものを体験してきました🧘‍♀️

SUPというボードの上でヨガをするのですが、これがバランス取りづらくて難しい‼️笑笑🏄‍♀️

けれど、水の上でのシャバーサナ（屍のポーズ）は最高に気持ちよかったです🏖

目を開けると視界いっぱいに青い空が広がって、とても癒されました😌

古民家のヨガでもシャバーサナを楽しみにしてくださる方は多いです🧘‍♀️

畳の香り、川の水の音、遠くで聞こえる生活音、、

普段頑張ってる自分へ、、

癒しの時間を作ってあげてくださいね😌

🌾9月のレッスン🌾

🍄9月3日

9:30〜やさしいヨガ

11:00〜リラックスヨガ

🍄9月10日

9:30〜ほぐれる朝ヨガ

11:00〜全身すっきりヨガ

🍄9月17日

9:30〜やさしいヨガ

11:00〜リラックスヨガ

🍄9月24日

9:30〜ほぐれる朝ヨガ

11:00〜全身すっきりヨガ

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